手作りの質に負けない高品質のドッグフードベスト③はこれだ

ダイエットレシピ「ごレスの卵あんかけダイエット」

満足感を変えないで、ストレスを感じないダイエットごはんです。


ごはんをいつもの半分で半分にしたご飯の代わりにレタスを刻んで入れるだけでダイエットレシピの完成です。


卵は良質のたんぱく質となります。


しかしマナのまま与えすぎてしまうと皮膚炎を起こしてしまう恐れがあるので、しっかりと火を通して与えてください。


ダイエットを行う上で、炭水化物を減らすことが必要です。


ダイエットをする時にやってはいけない事は食事量を減らすことです。


食事量を減らすことなく炭水化物を減らし野菜を多くすることです。


太りすぎている犬には炭水化物はいらないくらいです。




ごレスの卵あんかけダイエットの色別素材


白…ごはん(玄米でもOK)

吸収率は非常に高く与える時は柔らかく炊いたものを。炭水化物なので肥満に注意


白…卵

良質なたんぱく質を多く含む優秀な素材。白身は加熱処理をして与える


茶…鰹節

高たんぱく低カロリーで必須アミノ酸が含まれているトッピングに出汁にと使いやすい素材


残り物の野菜は何でもOK


緑…レタス

カリウムたっぷりで利尿作用を持つ素材




ごレスの卵あんかけダイエットの調理方法

①昨日の残り物でも、今日のおかずでもよいので用意した食材を一口サイズに切ります。消化の良くない素材はみじん切り

②かつお節でダシをとっただし汁を用意します。

③ 沸騰したなべに卵をいれてすばやくかき混ぜます。

④残りの食材をすべて入れて食材が柔らかくなったら完成です。

⑤ごレス(ごはんと刻んだレタスを混ぜたもの)にかけてどうぞ(^-^)




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手作りごはんと併用するのに最適なフードランキング

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