ダイエットレシピ「ごレスの卵あんかけダイエット」
満足感を変えないで、ストレスを感じないダイエットごはんです。
ごはんをいつもの半分で半分にしたご飯の代わりにレタスを刻んで入れるだけでダイエットレシピの完成です。
卵は良質のたんぱく質となります。
しかしマナのまま与えすぎてしまうと皮膚炎を起こしてしまう恐れがあるので、しっかりと火を通して与えてください。
ダイエットを行う上で、炭水化物を減らすことが必要です。
ダイエットをする時にやってはいけない事は食事量を減らすことです。
食事量を減らすことなく炭水化物を減らし野菜を多くすることです。
太りすぎている犬には炭水化物はいらないくらいです。
ごレスの卵あんかけダイエットの色別素材
白…ごはん(玄米でもＯＫ)
吸収率は非常に高く与える時は柔らかく炊いたものを。炭水化物なので肥満に注意
白…卵
良質なたんぱく質を多く含む優秀な素材。白身は加熱処理をして与える
茶…鰹節
高たんぱく低カロリーで必須アミノ酸が含まれているトッピングに出汁にと使いやすい素材
残り物の野菜は何でもＯＫ
緑…レタス
カリウムたっぷりで利尿作用を持つ素材
ごレスの卵あんかけダイエットの調理方法
①昨日の残り物でも、今日のおかずでもよいので用意した食材を一口サイズに切ります。消化の良くない素材はみじん切り
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②かつお節でダシをとっただし汁を用意します。
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③ 沸騰したなべに卵をいれてすばやくかき混ぜます。
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④残りの食材をすべて入れて食材が柔らかくなったら完成です。
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⑤ごレス（ごはんと刻んだレタスを混ぜたもの）にかけてどうぞ（＾－＾）
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手作りごはんと併用するのに最適なフードランキング
犬の辞典ドッグフードランキングではランキングすべてのフードにおいて安心安全のヒューマングレード：人間が食べれる物だけを選んでおります。
自信をもって私も食べることのできるフードだけでランキングにしました。
人が食べれるという事はドッグフード選びの中で一番重要なポイントだからです。
質の低いフードは人が食べれますよなんて言えませんよね。
実際にホームセンターに売られているドッグフードのほとんどは問い合わせて人間が食べても大丈夫ですかなんて聞いても「これは犬用に考えて作っていますので人は食べれません」みたいな言葉が返ってきます。
そんなわけないですよね、犬用だろうが人間が食べれないような素材で作られているものを大切な愛犬には与えられません。
ランキングで上げている３つのフードは私自身が実際に問い合わせて人が食べれるという事を確認済みの安心安全なフードです。
実際に私も愛犬のために与えているフードでもあるので自信をもってお勧めできます。
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犬の辞典で唯一のウエットタイプでお勧めしているドッグフードがこのブッチです。
水分量がウエットタイプなんで７０％以上あるのが特徴で人間のための食肉と同様の検査に合格したヒューマングレードのビーフ・ラム・チキン・フィッシュ等の原材料のみを使用しているドッグフードになります。
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私の中で最大のオススメポイントはやはり安心安全という１００％ナチュラル素材のみで作られているプレミアムドッグフードです。
栄養素も動物性たんぱく質が豊富に含まれている点や、海藻をブレンドすることによって適度にミネラルを天然素材から吸収できる点なども考えられているフードなので健康管理に優れているのもポイントです。
オススメする理由
すべての素材は人間が食べられるものだけをという安心安全のコンセプトとイギリスの品質管理の優れた工場で製造されている「安全を追求したフード」であるという点が私のオススメのポイントで実際にす。
