豆腐とささみのあっさり煮でダイエット

 
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 知らないと損をする!? オススメの犬の保険はこれです

豆腐とささみのあっさり煮

低脂肪で高タンパク質のささみを使用し豆腐とあわせることでより栄養素もアップしなおかつダイエットにも最適なレシピです。
あっさりとした食事でなおかつ栄養がありヘルシーな手作りごはんです。
しかも余った野菜を使い経済的です。

ダイエットを行う上で、炭水化物を減らすことが必要です。
ダイエットをする時にやってはいけない事は食事量を減らすことです。

食事量を減らすことなく炭水化物を減らし野菜を多くすることです。太りすぎている犬には炭水化物はいらないくらいです。



豆腐とささみのあっさり煮の色別素材

白…豆腐
茶…ささみ
黒…ごま
白or緑の野菜…白菜(余っている野菜を活用しましょう)



豆腐とささみのあっさり煮の作り方

豆腐を一口サイズに切ります。

鍋に鰹節でだしをとったスープを用意します。

ささみと白菜などの野菜を一口サイズに切ります。その日の夕食に使う野菜を使えばOK
ただし消化を良くするために細かく切ってください。

豆腐以外の食材をだし汁でコトコトと煮込みます。

野菜が柔らかくなったら火を止めて冷まします。

一口サイズに切った豆腐に冷めたスープをかけスリごまをパラパラかけて完成です。


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詳しくはドッグフードを知り尽くすで紹介しています。



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犬の手作りごはん専用の食材屋さんの紹介

すでに犬の手作りごはんのために犬専用の食材を取り扱っているショップも増えてきました。
私が今一番よく使っているメインは馬肉を利用しており、近くのスーパーなどでは手に入らないのでよく利用させていただいているのがPOCHI〜ポチ〜 さんです。

すべて冷凍のまま届きその日に使う分だけ解凍して使用しています。
また手作りごはんにあったらもっとアイデアやバラエティーが広がる素材を用意している犬のごはんにおいては本などでも紹介された、犬のことを第一に考えたお店です。
独自の安全基準を設けておりそれ以下の商品は取り扱わないという徹底した安全管理が人気の理由に上がります。 

手作り応援ベース食は、手作り素材も豊富に揃った『POCHI』で。



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